[...] przestrzenie miedzyrzebrowe palcem, jeśli po lewej jest wiekszy dyskomfort niż po prawej to masz coś z nerwami(nerwoból) może to być od koksy, spadek osporności, uraz, stres etc... istnieje niebezpieczeństwo zapalenia osierdzia/mięsnia sercowego imo zrób morfologię z rozmazem, ob i białko ostrej fazy oraz ekg i do lekarza jak masz kasę to [...]
[...] to byla przed ostatnia jego walka dotychczas kiedy odebrano mu tytuł na punkty, mimo, że powinien wygrać. Natomiast zgadzam się, że jeśli wróci,to prawdopodobnie nie pokaże za dużo, bo nawet jeśli fizycznie dobrze sie przygotuje, to psychicznie nie wytrzyma, tak jak w ostatniej walce: stres, presja no i wszyscy pamietamy jak to się skończyło.
Z treningów trzeba zrezygnować na jakiś czas, bo nigdy się nie wygrzebiesz. Przed telewizorem ćwiczenia rozluźniające, ale tak 30 minut np. i po gorącej kąpieli. Może stres, może jakaś drobna kontuzja nogi i zmiana pozycji podczas chodzenia?
Prawdę mówiąc kiedyś byłem na zawodach i przegrałem w pierwszej walce mimo bardzo dobrej techniki jaką miałem....ale psychika nie wytrzymała + stres i poprostu byłem tylko workiem dla przeciwnika :/ Więcej sparingów i startuj w zawodach full contact. Chcesz się poddać po jednej próbie?
no to co ci napisze rewlacja nie bedzie "trening czyni mistrza" a sparing na koniec treningu jak juz nie masz siły bo robiles wydolnosciowke i techniki to bedziesz mial poglad ile sil zabiera stres w realu
Ja wzialem jak narazie 3(100 200 200) i nie widze zadnych efektow:(sila chyba troche poszla ,ale na wadze nic.Moze to jezcze za wczesnie? no dres no stres :)
Wyniki nie najgorsze na pograniczu, ale liczy się jak Ty się czujesz. Waga w dół bdb to pomaga. Pozostaje na pewno utrzymac zdrowy aktywny tryb życia. Kolejna kwestia jak żyjesz - praca stres regeneracja relax używki leki suple kobiety itd...
[...] po pierwsze , po drugie nie spodziewaj się zmian i jakichś nadzwyczajnych rezultatów juz na następny dzień , nie macaj tej twarzy cały czas , tzn nie dotykaj nadmiernie ;] , stres ( to że się cały czas na to wkur..sz też robi swoje , a po któreś tam to kazdy ma inną cerę i nie mozna mówić ze mi zejdzie po takim czasie bo jemu tez zeszło , wiek [...]
thx, mysle ze stres gra u mnie duza role, ale niestety nielatwo go zlikwidowac, wiec jezeli zdecyduje sie juz na nootropil (chyba ze z medykamentow mozesz polecic mi cos innego oprocz alc i lecytyny) to czy po okresie stosowania go nie bede sie gorzej czul i uczyl niz przed?
CHUHERKO i BERRY ja moge powiedziec ze mialem podobny problem pierwsze co przestalem sie ty zadreczac a zaczalem bardziej dzialac bo stres temu nie pomaga a samoz siebie nie przyjdie wiec zaczalem sie dobrze odrzywiac. Zawsze jadlem "tony" jedzenia na sniadanie obiad i wieczorem, a tu okazalo sie ze problem nie tkwi w ilosc tylko kiedy i [...]
[...] wydaje mi się bardziej prawdopodobne, musisz coś zmienić w tzw „higienie życia” (odżywianie, wysiłek fizyczny, - może masz za dużo, może masz za mało, długość i jakość snu, stres). Co do wyników badania nasienia to podstaw to do poniższych norm. Tylko pamiętaj, ze im dłużej będziesz na tej kuracji, na której jesteś, wyniki powinny się jeszcze [...]
[...] mysle ze mi pomogliscie, udam sie do kardiologa, lekarz cos wspominal ze moze to byc jakas nerwica u mlodych ludzi w tym wieku czesto sie pojawia ze powodem moze byc stres,i to powoduje jakas mlodziecza nerwice, ale czy jest to grozne? tego to mi nie powiedzial, jak to leczyc tez nie wiem, ale lekarz kilkakrotnie osluchiwal serce, mierzyl [...]
[...] itd. 4. Dużo śpij, unikaj dłuższych przerw między posiłkami, odłóż na bok wszelkie inne intensywne aktywności (mecze piłki nożnej itp), pij dużo wody, staraj się eliminować stres, nie pij alkoholu, nie pal. To wszystko na pewno pomoże. Masz dopiero 17 lat. Spokojnie. Jak się przyłożysz to powoli na ale systematycznie forma, (masa mięśniowa) [...]
[...] dla mnie jest jak narkotyk, wbrew temu ile mam kg, jestem bardzo energiczna osoba, szybko zyje, duzo pracuje... i slodycze sa dla mnie lekem na wszystko : zmeczenie, stres itp. Przepraszam, ze tak sie rozpisalam ale chcialam sie Tobie troche przyblizyc. Kurcze wsrod Was wszystkich tak dbajacych o siebie czuje sie jak jakis ... MUTANT. [...]
[...] np futboliści) aha i bym zapomniał ,,obroty,, stawami tez robimy ale po wcześniejszym zwykłym rozgrzaniu... trzeba to wszystko zrobić dlatego ,że wysiłek fizyczny powoduje stres a pomyśl sobie, że nagle zaczynasz biec na maxa.... jest to wielkie obciążenie dla naszych nerwów i bardzo meczy, po paru chwilach da się zauważyć, że nie możemy tchu [...]
Również biore leki psychoropowe na nerwy, i wkrutce zaczynam długi cykl .Nie wiem czy odstawić leki po cos odpier***i mi czy brac dalej . Im większe nerwy, stres tym więcej sie chudnie przecież
Spoko, jednak okazuje się że słuchanie muzyki gitarowej może sie czasem przydać Życz mi powodzenia na dzisiejszym sprawdzianie z chemii, będzie pewnie większy stres niż ten który ty przeżywałeś na scenie, teraz pora na mój występ cholerka... Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To do is to be" Sinarta: "Doo be, doo be [...]
[...] bramkarzy kładzie sie zanim zawodnik odda strzal. Nie mozna podciac pilki, tak jak robil to Franek - przeciez to ja jak gram na orlikach to robie takie zagrania. Chyba, ze stres go zlapal - to gratulacje, gdy przyjdzie na stadion Borussi 80 tys to Lewandowski chyba zgłupieje. Smieszą mnie polscy piłkarze. Zarabiają kolosalne pieniądze, jak na [...]